指南
適應新的假牙
適應新的假牙需要時間。很多人會在幾週內慢慢調整到假牙的觸感、活動方式，以及進食和說話時如何配合。
適應新假牙代表什麼
新的假牙一開始常常讓人覺得有些陌生、怪怪的。這很常見。你的口腔、舌頭、臉頰內側和嘴唇正在學習，如何配合用一個新的東西來工作。
全口假牙（full denture）是可拆卸的一整副替代牙，適用於上顎或下顎的整個牙弓。部分假牙（partial denture）則是可拆卸的替代牙，補在幾顆缺失的牙齒位置，並與部分原生牙相鄰、貼合。即刻假牙（immediate denture）是指在拔牙後不久就安置的假牙，因此在傷口癒合過程中，口腔狀況可能仍會持續變化。
因為這些變化，新的假牙在剛開始時可能會覺得體積感較明顯、鬆動或不太順手。你也可能會發現分泌的唾液比平常多。短時間內說話也可能會有不同的感覺。另外，當假牙摩擦到某些位置時，你可能會覺得局部疼痛。
這不代表一定有問題。多半表示你的口腔正在適應。不過，找合格的假牙或牙科專業人員來確認貼合度、舒適度，以及是否有壓痛位置，才是最妥當的做法。
前幾天與幾週內，什麼算正常
很多人會想知道什麼算正常。調整期間，一些改變是預期之內的。
常見的早期狀況可能包括：
- 口腔有飽脹感
- 唾液變多
- 因為摩擦而出現輕微的壓痛點
- 部分字詞發音不順
- 咀嚼時間需要更久
- 一開始在公眾場合吃東西時信心較低
癒合與適應不會在每個人身上完全同時發生。全口假牙和部分假牙的感覺可能會不同。即刻假牙在最初幾週也可能變化更明顯，因為在口腔癒合時，牙齦與顎骨可能會移動。
如果你的專業人員提到之後的維護或調整，他可能會提到「重襯」（reline）或「重做底座」（rebase）。重襯是指在假牙內側增加材料，讓假牙在牙齦因變化後能更貼合口腔。重做底座則是保留假牙的牙齒，但重新製作假牙的底座部分。有些人也會聽到「軟襯」（soft liner），這是一種較軟的材料，放在部分假牙內側，用來為特定患者的敏感或容易痛的區域提供緩衝。這些都屬於專業服務，只有合格的專業人員才能判斷什麼做法適不適合你的情況。
你可能還會聽到「覆蓋式假牙」（overdenture），也叫「植牙支撐式假牙」。這種假牙由牙科植體支撐，植體是由合格牙科專業人員在顎骨中植入的小型支柱。它和一般可拆卸假牙不同，並不是每個人都符合條件。
你也可能會聽到「假牙技師」（denturist）。假牙技師是能在允許假牙技師執業的地區，製作並配戴假牙的專業人員；各州規定可能不同。
讓最初幾週更好適應的方法
一些小習慣能讓適應期感覺更容易管理。
吃東西時，多數人會先從較軟的食物開始。把食物切成小塊，慢慢咀嚼。如果你的專業人員說你的假牙已可用於一般狀況，試著同時用口腔兩側來咀嚼，這可能有助於讓假牙感覺更平均受力。較硬、黏或需要很用力咀嚼的食物，剛開始可能會比較難。
說話通常會在練習後逐漸變好。每天大聲朗讀幾分鐘，能幫助你的舌頭和嘴唇逐漸適應假牙。剛開始時放慢說話速度也會有幫助。
很多人會用的簡單做法包括：
- 先吃軟食，例如蛋、優格、湯、燕麥粥、壓碎蔬菜或軟魚
- 咬的量比平常小一些
- 吃飯時如果覺得舒服，可以一邊喝水
- 社交活動前先在家練習說話
- 依照你的專業人員提供的清潔與配戴指示
- 如果對方有要求回診，就按時回去
對自己要有耐心。假牙和天然牙不一樣；學會好好使用需要練習。如果你覺得哪裡不對勁，請聯絡合格的專業人員，而不是硬撐著逼假牙配合。
壓痛位置、假牙鬆動，以及什麼時候要聯絡專業人員
新的假牙出現局部壓痛是可能的。不過如果是劇烈疼痛、出血、破皮或假牙一直放不穩，則應由合格的專業人員檢查。
有些人會想在家自己調整假牙。但這不建議。自行改動可能會損壞假牙，或讓貼合度變得更差。商店也可能買得到市售產品，但專業人員應該告訴你是否需要使用、以及使用什麼產品會不會需要專業介入來改善貼合。
如果出現以下情況，建議你聯絡專業人員：
- 壓痛點沒有改善，或一直反覆出現
- 假牙非常鬆，晃動明顯
- 在最初調整期過後，你仍然連吃軟食都咬不動
- 出現裂痕、崩角或其他損壞
- 隨時間說話仍沒有變好
- 你感到尖銳的疼痛、腫脹，或任何讓你擔心的跡象
有些人拿到假牙後仍需要再調整。這可能是整個過程中正常的一部分。專業人員可以查看貼合度，並說明可能造成問題的原因。
關於日常生活的常見問題
很多第一次配戴假牙的人都會問：生活是不是就能再次變得正常？對許多人來說，隨著時間與練習，日常工作會越來越容易。第1週的感覺通常不會和第4週一樣。
人們也會好奇睡覺、清潔，以及假牙多久需要注意一次。最安全的答案是：依照製作或配戴你假牙的合格專業人員提供的指示。不同假牙類型、以及配戴者的需求，都可能影響清潔方式與配戴/休息時程。
費用也是常見擔憂。假牙費用落差很大，例如某些假牙類型的價格可能約在 $600 到 $3,000 甚至更多；其他方案也可能因類型、材料、專業人員與地區而不同。這些不是報價。回診、修理、重襯或其他服務也可能影響總費用。
如果你想先了解各種假牙類型，這份假牙類型指南可能有幫助。如果你在拔牙後想了解即刻假牙，閱讀關於即刻假牙的資訊。
免費配對如何幫助你
如果你是第一次配戴假牙，可能很難知道該找誰。SmileAgain Match 不是牙醫、假牙技師、牙科診所，也不是專業服務提供者。我們不會診斷問題、不會建議治療，也不會告訴你需要哪一種假牙。
我們做的事情很簡單：我們提供教育性的資訊，並提供免費配對服務，協助成人與家庭與所在地附近、參與合作的假牙與牙科專業人員建立聯繫。如果你想詢問預約、費用、可使用的語言，或你所在地的假牙服務，這可能會很有幫助。
閱讀者使用此配對服務是免費的；參與的專業人員會支付固定費用參與。
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誠實說明
SmileAgain Match 是免費配對服務，不是牙醫或牙科診所。我們提供一般、用白話整理的資訊，讓你能更好地判斷什麼最適合。若是你口腔或健康方面的特定狀況，請與合格的假牙或牙科提供者討論，並在任何工作開始前，以書面確認假牙種類、貼合狀況與完整價格。
新的假牙一開始常常覺得有點怪，但多數人會在時間、練習以及需要時由合格的牙科專業人員協助下逐漸適應。
常見問題
適應新的假牙通常要多久？
每個人不太一樣。很多人需要幾週，有些人則需要更久。合格的專業人員可以幫你確認：你的假牙在這個階段的貼合感是否看起來正常。
新的假牙會壓痛，這是正常的嗎？
剛開始出現輕微壓痛是可能的，但如果持續疼痛、出現很明顯的疼痛、流血，或假牙非常鬆動，應由合格的專業人員檢查。
一開始最容易吃的是哪些食物？
很多人會在調整期先從軟食與小口開始。想要更個人化的建議，請詢問你的合格專業人員。
SmileAgain Match 能告訴我我需要哪一種假牙嗎？
不行。SmileAgain Match 只提供教育性的資訊，並提供免費配對服務。仍需要合格的假牙或牙科專業人員評估你，並和你討論各種選項。