指南
适应新的假牙
适应新的假牙（牙科义齿）需要时间。很多人需要几周，逐步适应假牙的触感、活动方式，以及戴上后吃东西和说话如何配合。
适应新假牙是什么意思
新假牙起初常常会觉得有点怪、甚至不太习惯。这很常见。你的口腔、舌头、脸颊和嘴唇正在学习如何与新的“东西”协同工作。
全口义齿（full denture）是一种可拆卸的替代牙齿套装，用于整个上下牙弓。部分义齿（partial denture）是为缺失的几颗牙提供的可拆卸替代方案，它会“套”在一些天然牙周围。即刻义齿（immediate denture）是在拔牙后不久就放入的假牙，因此在伤口愈合过程中，口腔可能仍会继续发生变化。
由于这些变化，新假牙在刚开始时可能会显得体积感较强、松动，或使用起来不太顺手。你可能会比平时分泌更多唾液。短时间内说话方式也可能会有所不同。你还可能发现当假牙与口腔摩擦时，某些位置会感觉酸痛。
这并不一定代表出了什么问题。很多时候是口腔在适应。不过，持牌的假牙或牙科专业人士才是对“贴合度、舒适度以及压痛位置”进行检查的合适人选。
最初几天到几周，哪些是正常的
很多人都想知道什么算是正常。你在适应期间，一些变化是预期之中的。
常见的早期情况可能包括：
- 口腔里有饱胀/充满感
- 唾液比平时多
- 因摩擦导致轻微压痛点
- 某些词发音不太顺
- 咀嚼需要更长时间
- 刚开始在公共场合进食时缺乏信心（感觉不太自在）
愈合和适应并不会对每个人都按同样节奏进行。全口义齿和部分义齿的感受可能会不同。即刻义齿在最初几周里可能变化更多，因为随着口腔愈合，牙龈和骨组织可能会发生移动。
如果你的专业人士提到后续维护，可能会用到诸如“重衬（reline）”和“重衬基（rebase）”这样的说法。重衬（reline）是在假牙内侧添加材料，帮助它在牙龈变化后更好地贴合口腔。重衬基（rebase）是保留假牙牙齿部分，但重新制作假牙基托的那一部分。还有些人会听到“软衬（soft liner）”，这是一种更柔软的材料，会放在某些假牙内侧，用来给压痛部位提供缓冲，适用于特定患者。这些都属于专业服务，只有持牌的专业人士才能根据你的具体情况判断什么可能适合、什么可能不适合。
你可能还会听到“覆盖义齿（overdenture）”，也称为“种植支持的假牙（implant-supported denture）”。这类假牙由种植体支撑——种植体是由持牌牙科专业人士在下颌/上颌放置的小型支柱。它与普通可拆卸假牙不同，并不是每个人都适合。
让最初几周更容易的做法
一些小习惯可以让适应期变得更可管理。
吃东西时，很多人会先从更软的食物开始。把食物切成小块。慢慢咀嚼。如果你的专业人士说你的假牙已经可以正常使用，试着在同一时间用口腔的两侧来咀嚼。这可能有助于让假牙感觉更均衡。硬的、黏的，或特别需要用力咀嚼的食物，最初可能会更难。
说话通常通过练习会变得更好。每天大声阅读几分钟，可以帮助舌头和嘴唇逐渐适应假牙。起初放慢说话速度也能有所帮助。
很多人会用这些简单想法：
- 先从鸡蛋、酸奶、汤、燕麦片、捣碎蔬菜或软一点的鱼等软食开始
- 每口比平时更小
- 如果你觉得舒服，就在吃饭时喝点水
- 出门参加社交活动前，先在家练习说话
- 按你的专业人士给的清洁和佩戴说明来做
- 若对方要求你回访，就按时复诊
对自己要有耐心。假牙并不等同于天然牙。要学会用得好需要练习。如果感觉哪里不对，别想着硬扛或强行适应，而是联系持牌的专业人士。
压痛点、松动，以及何时需要联系专业人士
戴上新假牙后出现一点压痛是可以发生的。但如果出现剧烈疼痛、出血、破溃的伤口，或假牙怎么都戴不稳、无法保持在原位，就应该由持牌的专业人士检查。
在家调整假牙可能让人心里不安地想“自己试试”。但这不是好主意。自行改动可能会损坏假牙，或让贴合度变得更差。店里可能有非处方产品可买，但你的专业人士应该指导你如何使用这些产品，以及你的假牙贴合是否需要专业处理。
如果出现以下情况，你应联系专业人士：
- 压痛点没有好转，或反复出现
- 假牙非常松，或晃动明显
- 在最初适应期结束后，你连软食也难以咀嚼
- 出现裂痕、缺口或其他损坏
- 随时间推移，说话仍没有改善
- 你感觉到尖锐疼痛、肿胀，或出现让你担心的迹象
有些人戴上假牙后还需要调整。这可能是过程中的正常部分。专业人士可以检查贴合情况，并解释可能导致问题的原因。
关于日常生活，常见的疑问
很多第一次戴假牙的人都会问：生活会不会再变得“像以前一样正常”？对很多人来说，随着时间和练习，日常事务会越来越容易。第一周的感觉通常与第四周不同。
大家也会关心：睡觉怎么办、怎么清洁、假牙需要多久注意一次。最安全的做法是遵循由持牌专业人士为你制作或适配的说明书。不同类型的假牙，清洁方式和佩戴/护理时间安排可能会不同，也取决于佩戴者的具体需求。
费用也是常见的担忧。假牙费用差异很大，例如某些类型可能大约在$600到$3,000或更高，具体还会受到类型、材料、专业人士与所在地区等因素影响。这些不是报价。复诊、修理、重衬或其他服务也可能影响总费用。
免费匹配如何帮助你
如果你刚开始戴假牙，可能会很难知道该找谁咨询。SmileAgain Match不是牙医、假牙技师/义齿专业人士（denturist）、牙科诊所，也不是提供服务的机构/专业人士。我们不会诊断问题，也不会推荐治疗方案，更不会告诉你“需要哪种假牙”。
我们做的很简单：我们分享教育性信息，并提供一项免费的匹配服务，帮助你把成人和家庭与当地参与的假牙及牙科专业人士联系起来。如果你想了解预约、费用、当地能提供的语言，或你所在地区有哪些假牙服务，这会很有帮助。
这项匹配服务对读者是免费的。参与的专业人士会支付固定费用来参与。
你只需要提供基本联系方式和一段简短说明。请不要发送诸如你的社会保障号码、保险ID号码、完整病史、药物清单或移民身份等私人信息。
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一份坦诚的说明
SmileAgain Match 是一项免费匹配服务，不是牙医或牙科诊所。我们提供通用、好懂的信息，帮助你判断什么更适合。若涉及你口腔或健康的具体情况，请咨询有资质的假牙或牙科服务商，并在任何操作开始前，以书面形式确认：假牙类型、贴合程度以及完整价格。
新的假牙一开始常会有点不适或感觉怪，但很多人会随着时间、练习，以及在需要时获得持牌（执照）牙科/假牙专业人士的帮助而逐渐适应。
常见问题
适应新假牙通常需要多久？
因人而异。很多人需要几周，有些人需要更久。持牌专业人士可以检查你的假牙贴合度在这个阶段是否看起来正常。
新假牙出现压痛点是正常的吗？
刚开始出现轻微压痛点是可能的，但持续疼痛、剧烈疼痛、出血，或假牙特别松动的情况，应该由持牌专业人士检查。
最初吃什么食物更容易？
很多人会在适应期间先从软食开始，并控制每口大小。若想要更个性化的建议，请咨询你的持牌专业人士。
SmileAgain Match 能告诉我需要哪种假牙吗？
不可以。SmileAgain Match只提供教育性信息和免费的匹配服务。你需要由持牌的假牙或牙科专业人士评估你，并与你讨论可选方案。