Isang simple at araw-araw na routine sa pangangalaga

Ang tool na ito ay isang checklist na madaling maunawaan na puwede mong i-save, i-print, o itago sa telepono mo. Ginagabayan ka nito sa isang pangunahing pang-araw-araw na routine para sa pag-aalaga ng pustiso, gamit ang maiikling hakbang at malalaking salitang madaling basahin.

Hindi ito gabay sa paggamot, at hindi nito sasabihin kung anong uri ng pangangalaga sa pustiso ang tama para sa’yo. Kung may mga tanong ka tungkol sa sakto (fit), ginhawa (comfort), mga produktong panlinis, masakit na parte (sore spots), o mga sira/repair, ang isang lisensyadong provider ang makakatulong.

Maaaring makatulong ang gabay na ito para maalala mo:

• kailan banlawan ang pustiso
• paano dahan-dahang magsipilyo
• kailan magbabad
• paano itago nang ligtas
• ano ang dapat bantayan bago lumala ang problema
• anong mga tanong ang dalhin sa appointment

Ipinaliliwanag din nito ang ilang karaniwang salita sa simple at madaling paraan. Ang full denture (kumpletong pustiso) ay pumapalit sa lahat ng ngipin sa itaas o ibabang bahagi ng panga. Ang partial denture (bahagyang pustiso) ay pumapalit sa ilang nawawalang ngipin at kadalasang nakaakma sa paligid ng mga natitira pa na natural na ngipin. Ang immediate denture (pustisong inilalagay agad) ay pustisong inilalagay sa lalong madaling panahon matapos mabunot ang ngipin. Ang reline (reline o pag-aadjust sa loob) ay pagbabago sa loob na ibabaw para mas sakto ang pustiso sa gilagid. Ang rebase (rebase o pagpapalit ng base) ay pinananatili ang mga ngipin sa pustiso pero muling ginagawa ang base. Ang soft liner (malambot na lining) ay mas malambot na materyal na minsan ay inilalagay sa loob ng pustiso para sa ginhawa. Ang overdenture, na tinatawag ding implant-supported denture (pustisong nakaangkla sa implants), ay pustiso na nakakabit sa mga dental implant para mas kumapit. Ang denturist ay isang lisensyadong propesyonal sa ilang estado na gumagawa at nagsasakto ng mga pustiso.

Gamitin ang gabay na ito bilang paalala araw-araw, hindi kapalit ng pangangalaga mula sa isang lisensyadong provider. Mas epektibo ito kapag sinunod mo ang parehong pangunahing hakbang araw-araw at itago mo ang checklist sa lugar na madaling makita.

Madaling paraan para gamitin ito ay:

1. Tingnan ang mga hakbang sa umaga habang sinisimulan mo ang araw.
2. Markahan habang ginagawa mo ang mga hakbang sa paglilinis at paghawak.
3. Balikan ang mga hakbang sa gabi bago matulog.
4. Isulat ang anumang pagbabago sa ginhawa, sakto, o paggamit.

Nakakatulong ang checklist na ito sa maraming tao—kabilang ang mga nakatatanda, family caregiver, at mga taong bago pa lang sa pag-aalaga ng pustiso sa US. Kung hindi Ingles ang unang wika mo, makakatulong din ang tool na ito para matutunan mo ang mga karaniwang salitang pang-pustiso bago ang appointment.

Ang ilang paalala ay makapagpapadali ng pang-araw-araw na pag-aalaga:

• linisin sa ibabaw ng nakatiklop na tuwalya o sa lababo na may tubig, para mas mababa ang posibilidad na mabasag kapag nahulog
• dahan-dahang hawakan
• sundin ang instructions ng produkto para sa pagbabad at paglilinis
• itago ang pustiso sa ligtas na lugar, malayo sa init at mga alagang hayop
• huwag balewalain ang tuloy-tuloy na pagkamot, pagkaluwag, o pagkasira

Kung ang pustiso mo ay hindi na pakiramdam na tama ang sakto, ang isang lisensyadong provider lamang ang puwedeng mag-check at magpaliwanag ng mga opsyon mo. May ilang tao na maaaring marinig ang mga salitang reline o rebase habang may appointment, pero ang tamang susunod na hakbang ay depende sa pustiso, sa bibig, at sa pagsusuri ng provider. Puwede rin kayong magbasa pa sa aming mga gabay sa pustiso at mga pahina ng serbisyo.

Kung gusto mo ng tulong sa paghahanap ng lokal na provider, nag-aalok ang SmileAgain Match ng libreng matching. Hindi kami dentista, denturist, dental clinic, o provider. Nagbabahagi kami ng educational na impormasyon at tumutulong iugnay ang mga adult at pamilya sa mga participating denture at dental provider na malapit sa kanila.

Libre ang matching para sa mga mambabasa. Ang mga participating provider ay nagbabayad ng fixed fee para makasali.

Maaari kang magsimula sa Get matched. Simple lang ang form. Hihingi ito ng contact details at maikling note tungkol sa uri ng tulong na hinahanap mo. Mangyaring huwag magbahagi ng mga pribadong impormasyon tulad ng Social Security numbers, insurance ID numbers, mga gamot, health conditions, o immigration status.

Kung inihahambing mo ang mga gastos, tandaan na nag-iiba ang presyo ayon sa uri, mga materyales, provider, at lugar, at hindi ito mga quote. Halimbawa, ang mga gastos na may kinalaman sa pustiso ay maaaring mula sa daan-daan hanggang ilang libong dolyar depende sa serbisyong kailangan. Ang isang lisensyadong provider ang makakapagpaliwanag kung ano ang inaalok nila, kung ano ang kasama, at kung ano ang maaaring susunod mong hakbang.

Kung gagamitin mo muna ang gabay na ito, mas magiging madali ang pag-uusap na iyon. Magkakaroon ka ng mas malinaw na listahan ng mga tanong, mas malinaw na pakiramdam sa iyong pang-araw-araw na routine, at isang simpleng paraan para ilarawan ang anumang alalahanin.