逐周了解：你可以期待什么

这个工具提供一份前30天义齿（假牙）的免费可下载清单。它用通俗语言编写，并按周整理，让你一次只专注于一个小步骤。

清单里会用简单话解释常见义齿（假牙）术语。全口义齿（full denture）用于替换上下颌（上排或下排）全部牙齿。部分义齿（partial denture）用于替换缺失的几颗牙齿，并能通过结构与天然牙（真牙）贴合。即刻义齿（immediate denture）会在拔牙后不久放置，牙龈还没完全愈合之前就开始使用。重衬（reline）是在义齿内部添加材料，使其随着口腔变化更贴合牙龈。重新制作基托（rebase）会保留义齿的牙齿部分，但重新制作粉红色基托。覆性义齿/种植支持义齿（overdenture，也叫 implant-supported denture）会与牙科种植体连接，提供更好的支撑。软衬垫（soft liner）是在部分义齿内部放入更柔软的材料，以提升某些人的佩戴舒适度。牙科义齿师（denturist）是部分州的持牌专业人员，会根据州内规定制作并适配义齿。

在清单中，你可以期待类似这样的提醒：
- 第1周、第2周、第3周和第4周需要留意什么
- 早期几天的软食建议
- 简单的说话练习技巧，比如慢慢大声朗读
- 舒适度提示，包括当压痛点可能意味着该请求调整时
- 你可以带去问持牌义齿或牙科提供者的问题

以上仅供教育参考。它不会告诉你需要哪种治疗。若涉及你口腔的具体情况、贴合度、疼痛或愈合问题，请联系持牌提供者。

把这份指南当作平静的日常自查，而不是考试。每个人适应的速度不同。有些人很快就会觉得更好；也有人需要更多时间，以及几次随访。

一个简单的做法是：
1. 看你现在这一周的内容。
2. 勾选适用于你的那些小任务。
3. 把任何问题写在笔记本上。
4. 如果感觉不对劲，联系持牌提供者。

你不需要一次做完。小步骤很重要。许多人一开始就从更软的食物、更慢的咀嚼，以及每天进行短时间的说话练习开始。

如果你还在学习义齿（假牙）的基础知识，这些页面也可能有帮助：
- 义齿（假牙）的类型
- 义齿重衬是怎么做的
- 义齿门诊就诊时可以问的问题

本指南无法诊断问题，也不能保证某种贴合度、舒适程度或时间进度。义齿的适应与调整取决于义齿类型、你的口腔情况、使用的材料，以及提供者的做法。

如果你想在附近找到持牌义齿或牙科提供者，SmileAgain Match 可以帮你。匹配对你是免费的。我们会分享教育信息，并把美国的成年人和家庭进行连接，包括偏好使用英语以外语言的老年人和家庭，让他们能与附近参与合作的提供者取得联系。

要开始匹配，请访问 获取匹配。表单会询问基本联系方式，并让你简单说明你想要哪种帮助。你不需要提供诸如保险ID号码、社会保障号码、病史、用药或移民身份等私人信息。

提交表单后，我们会尽力把你连接到附近参与合作的提供者。然后你就可以询问是否有名额、对方提供哪些义齿服务，以及大致的费用范围。费用会因义齿类型、材料、提供者以及所在地区而有所不同，并不属于报价。比如，义齿相关费用可能从几百美元到几千美元不等，取决于具体服务。

如果你不确定从哪里开始也没关系。匹配可以给你下一步建议，并提供一个可以提问的地方。